MASAJE TERAPÉUTICO

Los masajes terapéuticos este tipo de masaje (no puedo generalizar) pues dependerá de la zona a tratar, incide principalmente en el área o zona donde la musculatura donde presenta una anomalía, un desajuste, por lo cual el musculo deja de cumplir el 100 % de su función, o si lo hace lo realiza con dolor.

En numerosas ocasiones he visto casos donde muchas deportistas no realizan los estiramientos previos antes del desarrollo del ejercicio eso conduce al sobre esfuerzo del mismo generando un agarrotamiento del haz de fibras musculares, y lesiones musculares.

También en nuestra vida diaria, no solo los deportistas sino en el trabajo incluso en nuestra casa realizamos malos hábitos de posicionamiento o de sobreesfuerzo , o mala posición en desarrollar un movimiento, incluso algo tan simple como una mala almohada puede afectar al correcto descanso.

Por ello es muy importante, analizar cual es el origen del problema para intentarlo corregir, sino de nada sirve realizar un tratamiento por que reincidimos y no solucionamos el problema. En el trabajo, por ejemplo, algo tan simple como la mala colocación de la pantalla del ordenador puede causar problemas en las cervicales, o el agarrar un objeto de mucho peso no flexionar las piernas para agarrarlo correctamente y forzar con ello la columna vertebral en la zona lumbar.